Raufen und Ringen

RINGEN ist eine der ältesten (olympischen) Sportarten und vermittelt wichtige Werte wie Fairness, starken Willen und Disziplin. Durch verschiedene Kraft- und Gleichgewichtsübungen sowie durch das Techniktraining lernen Kinder ihren Körper kennen und ihn zu beherrschen.
Ringen strengt an – und das ist gut so. Beim Ringkampf werden praktisch alle Muskelgruppen trainiert – Ergebnisse sind eine stabile Muskulatur und effektive Verbrennungsprozesse.

Ein regelmäßiges Training ist außerdem nicht nur gut für den Körper, sondern auch für den Geist. Durch Trainingskämpfe erkennen junge Sportler oft ihre eigenen Grenzen. Sie lernen aber ebenfalls, die eines anderen einzuschätzen und nicht zu überschreiten. Seinen eigenen Körper und Geist zu kennen sowie zu trainieren stärkt das Selbstbewusstsein und gibt Selbstsicherheit.

Ich freue mich, den für mich „tollsten Sport der Welt“ weiterzugeben.

 

Montags und Mittwochs 13.15 – 14.00 Uhr

 

Ahmet Bilici

 

(Weltmeister, Profi-Ringer in der Bundesliga, langjährige Erfahrungen in der türkischen Nationalmannschaft, Medaillen-Gewinner internationaler Turniere, Jugendtrainer im Sportverein)

 

 

Neugierig geworden? Weitere Infos zum Ringsport bietet der →Flyer des DRB.